遠藤暁のブログ

青年海外協力隊に関することを中心に、海外で感じたことや自分の思いなどを発信するブログです。

サッカーを通して学んだ5つのこと 15年以上サッカーを続けて得た力

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こんにちは。遠藤 暁(@str_se)です。

 

みなさん「サッカーを通してたくさんのことを学べる」と言われたら、信じますか?

スポーツから学べることなんてないと思いますか?

 

ぼくは物心ついた時から、3つ上の兄と共にずっとサッカーをやってきました。

大学3年次にサッカーをやめるまで、15年以上続けてきたわけです。

 

 

15年以上サッカーを続けてきたぼくが断言できること。

それは

 

・サッカーを通して学べることはたくさんある

 

・サッカーを通して身につけられる力がある

 

これは本気でいっています。自信を持っていえます。

 

では具体的にどんなことが学べて、どんな成長があって、どんな力が身につくのか。

早速見ていきましょう。

 

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人や情報を見極める「観察力」

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まず1つ目はこれ。「観察力」。

観察すると一言でいっても

 

・敵、味方などの「人」の観察

・フォーメーションなどの「状況」の観察

 

など、いろんな情報があります。

ぼくが特に観察のなかで得意なのは「人」ですね。

 

・どんな表情で

 

・どんな感情で

 

・どこを見て

 

・なにを考えているのか

 

練習中、最初は声を張り上げてトレーニングしていた監督やコーチが急に黙ったら、真っ先に表情や目線を観察して

 

「あ、怒ってるな」

「しかもあいつにキレてる」

「なんだ、ただ静かになっただけか」

 

と、一人で考えたりしてました。

 

これってうまく言葉で表現できないんですけど、その人が喋らなくても

 

・その状況の前の文脈・状態

 

・目線

 

・表情

 

を見れば、その人が何を思ってどんな感情なのかを察することってできるんですよね。

 

超能力とかじゃなくて、ずっと気をつけて観察を続けていれば自然とできるようになるものです。

 

 

そしてこの「観察力」は海外にきた今でもめちゃくちゃ役に立っていて、通りすがりの人をみて

 

「あ、こいつヤバそう」

 

とかは、なんとなくわかる気がしてます。 

スリを狙ってるなとか、薬やっててちょっと頭おかしいなとか。

 

 

さらにもう1つの「情報」に関する観察力も、もちろん大切。 

 

・相手のどこが弱点で

 

・逆にどこが強みで

 

・どんな戦い方をしているのか 

 

といったことを、いろんな状況をみて考えます。

 

もちろんこの力はサッカーだけに限らず、いろんな場面で役立つはず。

1つのことをどこまで細かく観察して分析できるか。

 

「観察力」を磨くには、サッカーはうってつけです。

 

 

ちょっとくらいじゃヘコタレない「忍耐力」 

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2つ目はこれ。「忍耐力」

 

サッカーの練習って、楽しいことばかりではありません。

これに関してはサッカーだけに限らず、ほかのスポーツでも言えると思います。

  

・体力つけるためにめちゃくちゃ走ったり

・めちゃくちゃ走ったり

・めちゃくちゃ走ったり

 

大学のときなんて、毎週火曜日の朝6時45分から10km走ってました。

10kmぶっ続けじゃなくて、1km走を10本とか。

 

やっているときは本当にキツかったですけど、楽なことだけして結果を出せるなんて思えませんし、勝つために必要なことだと思ってやってましたね。

 

・キツイけど、やる。

 

・しんどいけど、やる。

 

・辛いけど、やる。

 

これを結果が出るまでやり続ける。

ただ継続すれば必ず結果が出るなんて保証はどこにもありませんが、やったほうが結果がでる可能性は上がりますよね。

 

勝てる可能性が上がるならキツくてもやる、しんどくてもやる。

この根性というか、というか、結果をもぎ取るために必死に努力できる姿勢は、サッカー・スポーツで相当身につきます。

 

それから試合中にチームがうまく機能してないときでも、失点しないように粘り強く耐えたり。

味方を励まし続けたり。

 

うまくいくようになるまで、粘り強く耐えて、淡々とやり続ける。 

サッカーの試合だって、人生だって、うまくいかないときなんて必ずありますよね。

 

でもその状態になったときにすぐ集中が切れて諦めるんじゃなくて、状況が好転するまで歯を食いしばってやり続ける力。

 

こういったのも一種の「忍耐力」だと思います。

 

就活で体育会系が好まれるのはこの「忍耐力」があるからって言われますよね。

 

・しんどいとき、キツイときに頑張りきれる力

 

・うまくいかないときでも踏ん張ってやり続ける力

 

サッカーによって培ったこれらの力は、今後も間違いなく活きていくでしょう。

 

 

もちろん忍耐力があるからといってその人をこき使うような人間は論外です。

そんな人と一緒に過ごすのはやめましょう。

 

いい方向にこの忍耐力を使えれば、間違いなく成長できますよ。

 

 

生きる上で欠かせない「コミュニケーション能力」

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続いてはこの「コミュニケーション能力」

 

サッカーをやるにおいて不可欠な力ですし、生きていくうえでも非常に大切。

試合中に味方と連携をとるためには当然「コミュニケーション」が必要です。

 

なかには「阿吽の呼吸」のレベルにまで達して、言葉を交わさなくてもお互いの意思疎通ができるようになることもありますが、ここまでに至るのはそう簡単ではありません。

 

・試合の流れに対応するために

 

・1つ1つの細かいプレイを味方と突き詰めるために

 

・仲間に自分の要求を伝えるために

 

コミュニケーション能力は絶対に必要です。

 

・サッカーが上手くなりたかったら

 

・プレイ中に自分の強みを出したかったら

 

・仲間の考えを理解したかったら

 

自然とコミュニケーションをとるようになるんですよ。

 

 

この力を身につけるツールとして、「サッカー」は本当に適しているんです。

試合中に長々と味方と話す時間なんてないから、自分の思いを端的にまとめてわかりやすく伝えないといけない。 

  

この要点だけをハッキリ伝えるというのも大切。

日頃の生活でも、話だけが長くて結局1番いいたいことはなんなのかよくわかんない人はいると思います。

 

それよりも、大事なポイントだけハッキリ伝えてくれた方が時間も無駄にならなくていい。

 

まぁこれはかなり難しくて、ぼくもまだ余計なことをいってしまうことなんてありますが。

ぼくだってまだまだ成長の余地はあります。

 

でも他人としっかりコミュニケーションをとる力の基礎の部分は、サッカーのおかげで本当に上達しました。

 

この力は、生きるうえでも大切ですよね。

 

 

他人に気を遣う力

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4つ目はこれ。

いわゆる「気が利く」という意味ですね。

 

ぼくはサッカーをやっていた15年のなかで、ボランチというポジションを1番多くやってきました。

 

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この赤い部分がボランチ

 

このボジションはチーム全体の真ん中にあたるので、常に全体のバランスを考えなくてはいけません。

 

「味方が上がったから今ちょっとこのスペース埋めとこう」

「右サイドの味方疲れてそうだから左サイドにパスしとこう」

「あいつのところミスマッチでしんどそうだから、ちょっとカバーしとこう」

 

というような感じで、試合中も

 

・全体のバランス

 

・味方の状況

 

・相手の状況

 

さらには自分の体力の残り具合と相談しながら、その場その場で最適と思われる判断をしていきます。 

 

サッカーをプレイする上で、自分の味方に対して「気を遣えるかどうか」は本当に重要なんですよ。

 

そしてぼくはこの「気遣い」がかなりできる方だと自負しています。

 

 

別にこの力は、ボランチというボジションをずっとやっていたから身についたというわけではありません。

 

右利きなのか左利きなのか。

味方のどっちの足にどれくらいのパススピードでパスを出すのか。

足元でもらう方が好きなのか、スペースでもらう方が好きなのか。

 

どのポジションでもこういったことを常に考えてプレイします。

 

サッカーをプレイしていたら自然と他のプレーヤーのことも考えるようになるので、他人に気を使う姿勢は澪についていくはずです。

 

たまにかなり自己中な選手もいるのも事実ですが...。

 

 

礼儀と尊敬の心 

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最後はこれ。

これはサッカーだけに限らず、すべてのスポーツで育まれるものだと思います。

 

・ちゃんと挨拶する

 

・お礼をする

 

・上下関係をわきまえる

 

などなど。

上下関係をわきまえるっていうのは

 

・年上の人の言うことは全部聞く

 

・年下を見下す

 

とかそんなくだらないことじゃなくて、先輩とフランクに話すなかでもちゃんと尊敬するとか、後輩にも素晴らしい人なんてなくさんいるから年齢に関わらず尊敬の心を持つとか、そういった意味です。

 

まぁぼくは、年上だからって誰でも尊敬していたわけではありませんが...。

 

それから「サッカーは紳士のスポーツ」「サッカーは子どもを大人にし、大人を紳士にする」など、いい言葉がたくさんあります。

 

いわゆるフェアプレー精神というやつでしょうか。

相手を傷つける行為は絶対にしませんし、審判を侮辱するようなことも絶対に言わない。

 

ぼくが今まで1度もそういったことをしたことがないと言ったら嘘になりますが、でもそれらの行為をしてしまったあとはめちゃくちゃ反省します。

 

 

サッカーは相手がいて初めて成立するスポーツ。

対戦相手をちゃんと尊敬して、思いっきり戦った相手に感謝の気持ちを伝える。

 

ただの綺麗事のように聞こえるかもしれませんが、これって事実なんですよね。

 

ぼくは「サッカー」という素晴らしいスポーツを通じて、人を尊敬することの大切さと常に感謝の気持ち・礼儀を忘れないことを学べました。

  

サッカーのおかげで、子どもから大人になれましたね。

  

 

サッカーで身につけた力は一生の武器になる 

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サッカーで学んだ5つのこと、サッカーを通して身につけた力。

ここまで書いてきた力は、間違いなく今の自分の武器や長所になっています。

 

・人や情報を見極める「観察力」

 

・ちょっとくらいじゃヘコタレない「忍耐力」

 

・生きる上で欠かせない「コミュニケーション能力」

 

・他人へ気を遣う力

 

・礼儀と尊敬の心

 

これらの力は、サッカーをやってこなかったら身についていなかったかもしれません。 

サッカーのおかげで「人として」大きく成長できたと思います。

 

本当にたくさんの学びがあり、いろんな力が身につき、仲間が増えるスポーツ、サッカー。

サッカーを通して身につけたこれらの力を最大限活かして、今後の人生も走り抜けていきます。

 

この記事を読んで、少しでもサッカーというスポーツの素晴らしさや魅力を感じてくださったら嬉しいです。

 

 

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