遠藤暁のブログ

青年海外協力隊に関することを中心に、海外で感じたことや自分の思い、サッカーについてなどを発信するブログです。

2019-05-20から1日間の記事一覧

日常生活の『選択』『決断』『意思決定』の回数を減らして高い集中力を維持する

こんにちは。遠藤暁(@str_se)です。 みなさん、人が毎日どれくらい 『選択』 『決断』 『意思決定』 をしていると思いますか? アメリカでの研究によると現代人は1日のうちに平均70回ほど、物事の選択や決断をしています。 引用:自分を操る超集中力 メン…